2017学年心理协会系列报道 8
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1110日是社团开放日。为了这次活动,心理协会的干部们早早策划了“21天不抱怨活动”!

抱怨是日常生活中常有的一种“全民情绪”,为帮助同学们减少抱怨,塑造阳光心态,我们开展“赠君紫手环 21天不抱怨”主题活动,引导大家积极、乐观面对大学生活。

活动现场,“微笑大使”一边向同学们宣传“不抱怨”的小知识,一边向同学们介绍“21天不抱怨”的活动规则。精美的宣传栏、精致的紫手环、趣味的活动安排吸引了来往同学的不时驻足停留,纷纷参与到“21天不抱怨”的活动中来。

据悉,21天不抱怨”是由美国著名心灵导师威尔·鲍温开创的活动,他邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止,以此养成不抱怨的习惯。

                                                                         21天不抱怨活动

                                                              给心理协会出谋划策!

                                                                  完成调查问卷

                                                                 心理协会的工作人员们!


整理/阮淑贞

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